养生保健_养生保健

2016-03

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春季养生注意“五多五少”

一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食注意以…

2016-02

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老年人安全防范与应掌握的急救知识

一、安全知识1、老年人文体活动安全（1）室内智力活动（打扑克、下象棋、麻将）安全注意事项：互敬互让互谅…

2016-02

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真正关心老人从心理开始

关心老人不单单需要关心老人的身体健康，老人心理的健康也是至关重要的。那么说到关心老人的心理，要怎么做…

2016-02

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春季养生注意“五多五少”

一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食注意以…

2015-09

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如何预防老年痴呆四个小动作帮到您

很多老人家退休后还没来得及享受退休生活，身体状况就每况愈下，甚至出现了老年痴呆的症状，使老人家…

2015-09

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胃病用药学问大

许多人认为胃病其实不是大毛病，吃点药应该能缓解。殊不知，胃病用药有大学问。专家介绍，氢氧化铝、…

2015-09

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大脑不老7诀窍

笑一笑笑是保持大脑活力的好方法。研究发现，笑能刺激大脑回路，使思维更敏捷。故专家建议，应培养爱笑的个…

2015-09

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成为“湿”人的信号

初秋时节，讲究健脾化湿。如何知道自己体内是否有湿气？北京市朝阳区疾病预防控制中心主任医师杨军建议…

2015-06

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皮肤瘙痒暗示10种大病

美国明尼苏达大学神经科学教授格伦·吉斯勒说：“在专门研究了几十年关于‘痒’的课题后，我们发现让人们感…

2015-06

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中药怎么喝才不苦

因为苦涩而拒绝服中药的人很多，有没有一些方法既不影响药物的效果，又能去除苦味使其容易入口呢？下面介绍…