养生保健_养生保健

2015-06

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老人如何防范交通事故

早上出门遛个弯，下午五六点吃过饭再出门逛逛，这是很多老人的习惯。但这两个时间点恰逢人群出行高峰，易产…

2015-06

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西瓜这么吃伤胃又伤肾 6类人不宜吃西瓜

炎热天气西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适…

2015-05

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喝酸奶的最佳时间表

饭后喝酸奶有利于吸收营养。一般来说，饭后30分钟到两小时之间，饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，…

2015-05

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吃安眠药醒后防摔倒

适当服用安眠药是治疗失眠的有效手段。但是服药期间，特别是服用长效安眠药，如氯硝基安定、氟西泮等，…

2015-05

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姿势不对腰椎受累

腰椎是连接人体的重要“枢纽”，上承五脏六腑，下接骨盆躯干，若不注意防护，极易引起腰椎间盘突出等症，轻…

2015-05

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对待飞蚊症忽视还是重视

眼前有飘动的小黑影，你往左看它慢慢跑到左边，往右看就飘到右边，越盯越明显，一会儿又不见了……这就是飞…

2015-05

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夏季家中常备防暑药

人丹能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。十滴水能…

2015-05

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春夏之交养护阳气

春夏之交，天气忽冷忽热，抵抗力差的人，身体往往适应不了这种急剧变化，感冒病例也随之增多。立夏过后…

2015-05

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吃安眠药醒后防摔倒

适当服用安眠药是治疗失眠的有效手段。但是服药期间，特别是服用长效安眠药，如氯硝基安定、氟西泮等…

2015-05

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“三高”人群不宜按颈

颈部是人体的重要部位，有很多通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉，脑组织所…